４月２２日に行われるヒルクライムレース「ツールド草津」にエントリーしました。


１２．３Ｋｍ、標高差約８００ｍ、平均勾配６．２％とそれほどきつくもなく、かといって物足りない
わけでもない、シーズン初めのヒルクライムレースにはちょうどいいレースだと思います。
それにオープン前の志賀草津高原ルート（国道２９２号）は、路面の状態がよく走りやすくて
景色も素晴らしい（晴れていれば・・・）ので観光気分を味わいながら走れます。

とはいうものの、２００９年、２０１１年に参加した時はほぼ同じタイム。
特に去年は減量に失敗してとてもヒルクライムレースをする身体ではなかったので、
今年こそはしっかりと身体を作って自己記録更新を目指したいと思います！

とはいうものの（再）、寒いこの時期は朝走った後ついつい甘いものを余計に食べてしまう悪い癖が
なかなか直りません（笑）

年末年始は関東地方は天気に恵まれ（北風が冷たかったですが）しっかりと自転車に乗ることが
出来ました。

１２月３０日は荒川河川敷を北上して治水橋から市街地に入り、上福岡駅前にある
“讃岐うどん條辺”へ（おいしかったので後日改めて詳細ＵＰします）。往復１０２Ｋｍ。

１２月３１日は同じく荒川河川敷を北上して入間大橋まで行き、Ｕターンして“文明堂浦和工場”へ。
ここで和菓子休憩をして、浅草まで戻り、吾妻橋近くのお蕎麦屋さんで年越しそばを食べて帰宅。
往復１０３Ｋｍ。

新年２日は、上野を出発して三浦半島をぐるっと回って１８０Ｋｍ。

三浦半島は適度にアップダウンがあり、コースも景色も何となく佐渡島の下半分、小佐渡に
似ているので９月の佐渡国際トライアスロンのいい予行練習になりました。まだ早すぎますが・・・。
しかも、去年のＴＶの影響でエントリー出来るかどうかもわかりませんけど（笑）

そして３日は初参加のツインリンクもてぎ１００Ｋｍサイクルマラソン。
正月早々レースというのも初めてで、一番の不安は「ウェアは何を着ればいいのか？」
ということ。
気温的には冬装備になりますが、レース強度で走るにはそれでは多分暑すぎる。
かといって薄着にしてしまうと身体が冷えすぎて動けなくなってしまう・・・

とりあえず試走の時に、アソスのハブジャケット（薄手のジャケット）の上にウィンドブレーカー、
インナーはまず汗冷え防止にパールイズミのファイテンメッシュインナーを着て、
その上にアソスの長袖インナー（フォール）、タイツはＲＸタイツ（＝防風素材のないタイプ）、
ウィンターソックスにトゥカバーという装備で出かけましたが
ゆっくり走るには少し寒い位ですが、「レースになったら多分これでは暑い」と思い
本番では思い切ってインナーはノースリーブのメッシュインナーだけにしました。

スタートを待つ間、そしてローリングスタートの１周目はやはり寒かったですが
３周目くらいからは身体が温まってきてむしろ暑い位でした。
しかし、そこはさすがアソス！適度にウェア内の熱を外部に逃がしてくれるので
不快な暑さにはゴールするまでなりませんでした。

さてレースの方ですが、「先頭集団について行けたらなあ」と思っていたのですが
１周目ですでにはるか彼方に・・・
とりあえず第二集団内にとどまって周回を重ねていると、
７〜８周目辺りで先頭集団がやってきました（こちらは１周回遅れ）。
頑張ればついて行けそうなスピード差でしたが、
まだ半分以上周回が残っているし、「正月早々苦しむのも嫌だしなぁ・・・」などと
レースに出ていながら情けない思いが巡って結局そのまま集団内にとどまってしまいました。

レース後半にまた先頭集団に抜かされましたが結局そのまま集団内で走り終えてしまいました。
先頭からは２周遅れの２時間４４分２４秒でフィニッシュ。
追いこむような走りは出来ませんでしたが、新年早々いい刺激になりました！


今回は“決戦用”にと最近乗り始めた「デローザ　ＭＥＲAK」で走りました。
本当は“佐渡トライアスロンを完走した自分にごほうび！”と構想していたのですが、
資金繰りに時間がかかり（笑）、出来あがったのが１２月になってしまいました。

まだ乗りなれていないということもありますし、オーバーサイズヘッドチューブに
ストレートフォーク、そしてＢＢ３０と剛性が高くて走りはいいですが結構疲れました。
乗り込んで身体を作っていかないと決戦用として乗りこなせないと思いました。

長くなりましたが、本年も横尾双輪館（一応このブログも）をよろしくお願いいたします。

今朝は今シーズン一番！というくらい寒く、荒川河川敷では鹿浜橋から先の水たまりは
氷が張っていました（今シーズン初観測です、あくまでも僕的に・・・ですが）。

アソスのエアブロックジャケットの上にブリッツフェーダージャケットを重ねて、
身体が温まってくるまでの３０分くらい着続けました。
グローブは、アーリーウィンターグローブにインナーグローブをしていきましたが、
後半は変速がままならないほど寒さでしびれました。
ロブスターシェルグローブ↓が必要でした。


その変わり、と言っては何ですが岩淵水門付近から筑波山、富士山が良く見えました。
特に富士山は、雪をかぶって真っ白なきれいな姿でした！
（つい先日までは雪はほとんどなかったんですが）


６時４０分頃の岩淵水門
首都高が少し邪魔ですが、隠れた日の出スポット。
１月１日は結構な人出です。

寒い、そして雨・・・と自転車には憂鬱な天気がここのところ続いています。
来週は回復してくれるといいのですが・・・（レースに向けて練習もしなくてはいけないし！）

さて、２Ｆ　ＢＯＵＴＩＱＵＥ　では只今在庫処分セールを行っております。
普段、旧モデル品はディスカウントしていましたが、”セール”と銘打った大々的なことは
ほとんどしていませんでした。
しかし今回は、来春２Ｆ店舗一部改装を予定しているので、
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お買い得品を別ページで順次紹介していくのでぜひご覧になってください。

来年１月３日に行われるこのイベントに、先日エントリーしました。



毎年新年早々に行われるこのレース自体は以前から知っていましたが、
「正月からレースなんて・・・」と自分には縁のないものだと思っていました。
しかし９月の佐渡トライアスロン以降、身も心も枯れて（笑）いまいちトレーニングに身が入らず
”ダラダラと、何となく”練習していましたが、
「そろそろちゃんとトレーニングしないと来年の佐渡の完走もままならないかも？」と焦りだし、
刺激剤として参加することにしました。

とはいえ、日の出時刻がずいぶん遅くなって来て練習時間は限られてしまうので（早速言い訳！）、
とりあえずレースでみっともない走りはしないように練習していこうと思っています。

先日ＮＨＫの「ブラタモリ」で紹介されていた”ガンブッチ”。
今まで何百回、もしかしたら１０００回以上ここを通っていたのに全然気がつきませんでした（笑）。


今日も寒い朝でしたが、荒川河川敷の気温は多分５〜６℃。
これからまだまだ寒くなりますね。

ちなみに今朝はアソスの「エアブロックジャケット」を着て行きましたが、のんびり走っている分には
いいのですが、強度を上げるとちょっと暑かったですね。
走り方にもよりますがこの気温帯ならアソスなら「ハブジャケット」がおススメです。


カラーは、ブラック、レッド、ホワイトの３色　　価格￥３０，４５０（税込）
まだまだ在庫ございます。

今日もなかなか寒い朝でしたが、明日以降はさらに寒くなりそうで、
最低気温はいよいよ一ケタに突入か！？という気配です。

明日、明後日も早朝走る予定ですがもしかしたら今シーズン初めての
”冬装備”で走るかもしれません。

冬物の準備はお済ですか？まだの方は　２Ｆ　ＢＯＵTIQUE　へ是非どうぞ！
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今朝の東京都心の最低気温は１２℃。荒川河川敷はそれより１〜２℃低いと思いますが、
僕の場合、１２℃を切ると寒さでつま先がしびれてきます。

なので今朝はトゥカバーを着用していきました。
ソックスはまだ薄手のものですが、さらに気温が下がってくるとウィンターソックス、
さらに下がってくると（６℃以下）、ウィンターシューズカバーを着用します。


アソス　トゥカバー　￥４，４１０（税込）

パールイズミ　トゥカバー　￥２，６２５（税込）


また、オーバーシューズタイプのアソス　ミレ　シューカバー、デフィート　スリップストリーム
共に￥３，１５０（税込）もこの時期おすすめです。

昨日までは暖かい日が続いていましたが、立冬の暦通り今朝は寒くなりました。

「そろそろ冬物を・・・」とお考えの方にお買い得情報です。


アソス　エアブロックジャケット８５１　　　　　　　　　　　アソスユマジャケット

お買い上げの方に”スティンガーキャップ”（ヘルメットの下に被れるウィンターキャップ）
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但し定番カラーは除きます。
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エアブロックジャケット８５１　ブルー：Ｍ　レッド：Ｍ、Ｌ　チタン：Ｓ　
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ユマジャケット　ＳＴＲＵＺＺＯＢＡＢＹ（ピンク）：ＸＳ、Ｓ　ＦＩＤＪＩ（ブルー）：ＸＳ、Ｓ　ＰＩＩTON（グリーン）：Ｓ
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が在庫ございます。

在庫限りですのでお早めにどうぞ！

今朝、久々（約２週間ぶり）に自転車に乗りました。
佐渡トライアスロンが終わり、それほど入れこんではないにしてもレースということで
多少のモチベーションになっていた筑波秋の８耐も終わり、完全に気が抜けてしまいました。

気が抜けて朝練をさぼるようになると生活のリズムが狂いだし、それまで苦もなく４時半に
起きていたのが起きられなくなり、睡眠時間はたっぷり摂っているはずなのに免疫力が落ちて
子供の風邪がうつってしまい（それまでは５〜６時間の睡眠でも全然風邪ひかなかったのに・・・）、
体重・体脂肪共どんどん増えていくし・・・という悪いことずくめで、
「これではいかん！！」と思い、風邪は治りきってはなく多少アタマがフラフラしましたが、
ゆっくりと、２時間ほど走りました。

今朝は暖かく、まだ半袖・ビブパンツの組み合わせで大丈夫でしたが、天気予報によると明日から
寒くなるようです。

２Ｆ　ＢＯＵＴＩＱＵＥも徐々に冬物にシフト中です。
この時期に役立つ、ウィンドブレーカーやベスト、アームウォーマーやレッグウォーマー等も多数
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そして、店内改装（予定）のため、冬物在庫処分セール！を行います。
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自転車乗り始めて初めての冬を迎える方や、「今年は寒くても自転車乗るぞ！」、
「毎日乗るので着替えにもう１セット欲しい！」という方は是非ご利用ください。

昨日８日（土）、筑波サーキットで行われた８時間耐久レースに参加してきました。

春の８耐は今まで何度も参加しているのですが、秋は去年に続いて２回目の参加。
去年は、佐渡トライアスロン後の”燃え尽き症候群”でほとんど練習せずの参加で
惨めな走りになってしまったので、その反省を踏まえて今回は”それなりに”練習を
して挑みました。



しかし、佐渡トライアスロン後ということでいまいちモチベーションが上がらず、
決戦用ホイールＢＯＲＡ　ＯＮＥを持っていながら「メーターのマグネット付け替えるのも
何か面倒だし・・・」というだけの理由で練習用のニュートロンでそのまま走りました。

今回は５人１チームでのエントリーでしたが、２名が都合でＤＮＳ。３名で８時間を走り切りました。
トップバッター、アンカーも務め合計６０周、１２０Ｋｍを走りました。



前回は集団についていくので精一杯でしたが、今回は時々集団の先頭でも走れました。
ただアンカーの時はアベレージ４０Ｋｍ／ｈからどんどんスピードアップして、
最後の２、３周は４５Ｋｍ／ｈ位になって、こうなるとなんとか千切れずに走るので精一杯でした。

それにしてもロープロファイルのニュートロンも良く走ってくれました。
ハイプロファイルのボーラだったらもう少し速く走れたんだろうな・・・ということにしておきます（笑）。

今朝の荒川河川敷は北風も強く、確かにこの秋一番寒かったかも知れません。
岩淵水門付近からは、空気の澄んでいる時しか見られない筑波山がきれいに見えました。

気温は多分１４℃前後だったと思いますが、これくらいになると指きりグローブだと指先が寒さで
ちょっと痺れてきます。
こんなときにお薦めなのがＤＥＦＥＥＴの”デュラグローブ”です。



見た目は軍手みたいですが、しっかりした作りで耐久性が高く防寒性もなかなかです。
グリップが付いているのでそのままでも使えますし、指きりグローブのインナーとしても
使えます。

価格￥２，９４０（税込）、カラーは他にホワイト、ブルーがございます。

しばらく朝練をさぼっているうちに、季節はすっかり秋になっていました（苦笑）。


５時２０分頃の堀切橋付近ですが、つい先日まで、この時間だったら
すっかり明るくなっていたのですが、まだうす暗い・・・

気温も低く、半袖ジャージにビブパンツの上下にアソスのエレメントゼロベスト、
それにアームウォーマーと二ーウォーマーの組み合わせでちょうど良かったです。

これからのシーズンはウェアの選択が難しいですが、この時期に役に立つアイテム
（ウィンドブレーカー、アームウォーマー、ニーウォーマー、レッグウォーマー等）
２ＦＢＯＵＴＩＱＵＥにて取り揃えております。
「何を選べばいいかわからない・・・」という方も、走る場所、時間等考慮してアドバイス
いたしますので、お気軽にご相談ください。